• Yonikrigaren

Nya rutiner


Matta och puff frånWear my yoga, yoga strap från Lululemon

I utbildningen som jag går så ingår det att aktivt träna med sitt ägg och att hålla klasser i just det. Så nu är det dax för mig att börja öva. Har ägnat mig åt att läsa och skriva den senaste tiden, det tar lite extra tid för mig och min dyslexi.

Men nu så blir det nya rutiner på morgonen och på kvällen.

var så stel i kroppen så det var extra skönt att få sträcka ut efter en dag på jobbet,

jobbar som frisör så står upp nästan hela dagarna.

Valde att jobba med rökkvarts igår för att få kontakt med mitt inre och rensa ut innan fullmånen, nu på morgonen så har jag and mitt jade ägg för kvinnlig energi och kontakt med med min yoni.

Att träna aktivt med ägget är en utmaning när du gör övningar som gör att musklerna vill slappna av och i positioner som utmanar dig att hålla kvar ägget.

Den typen av träning gör att du fortare uppnår resultat, som all träning.

Skrattade för mig själv när ägget hade en annan vilja en jag och ploppade ut hela tiden. Så det lär vara lite träningsvärk både här och där.


7 visningar

Starta din yoni resa här, gå med i vår Tribe!

  • Facebook - Grå Circle
  • Instagram - Grå Circle